Olahraga merupakan salah satu kegiatan yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Hampir setiap olahraga memberikan manfaat bagi kesehatan manusia. Namun beberapa olahraga hanya terkadang juga dapat menimbulkan masalah bila dilakukan berlebihan.
Yoga merupakan olahraga yang yang berasal dari
Melakukan olah raga yoga biasanya juga disertai dengan melakukan meditasi. Yoga sebagai bentuk olah tubuh bisa dilakukan oleh siapa saja tanpa batasan umur tempat maupun waktu. Olah raga ini dipilih karena memiliki kelebihan bila dibandingkan dengan jenis olah raga lainnya. Seperti halnya bentuk olah raga lainnya yoga juga bisa memberikan efek positif yang signifikan apabila dilakukan secara rutin dan berkesinambungan.
2. Analisa Masalah
Saat ini olahraga yoga sudah banyak dikenal olah masyarakat. Hanya saja untuk melakukan olahraga ini tidak semua orang dapat melakukannya. Karena dalam melakukan olahrga yoga diperlukan petunjuk-petunjuk mengenai gerakan-gerakan yang akan dilakukan. Selain itu, olahraga yoga sendiri memiliki kategori yang berbeda. Setiap gerakan yang dilakukan olahraga ini memiliki kategori berdasarkan manffat yang diinginkan.
Kelas-kelas untuk olahraga yoga sangat jarang ditemukan. Kendala lainnya adalah biaya yang ditawarkan untuk mengikuti kelas yoga cukup mahal. Sementara, bila diperhatikan banyak sekali peminat-peminat olahraga yoga akhirnya mengurungkan niatnya untuk mengikuti olahraga ini.
Olahraga yoga sebenarnya dapat dilakukan sendiri tanpa mengikitu kelas olahraga yoga. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk berolahraga yoga, diantaranya : berlatih melalui modul yang berisi langkah-langkah gerakan yoga, video tutorial mengenai gerakan-gerakan yoga.
Olah raga yoga biasanya juga disertai dengan melakukan meditasi, gerakan-gerakan dalam yoga harus dilakukan dengan sempurna untuk mencapai tahap meditasi ini. Meditasi dalam yoga dilakukan dengan duduk bersila dan diam tidak bergerak selama beberapa waktu sambil mendengarkan musik untuk rileksasi.
Berlandaskan permasalahan yang dikemukakan diatas maka dirancanglah website Achelina’s Yoga Club sebagai media untuk penyebaran informasi kepada pihak masyarakat seputar manfaat dari yoga. Selain itu terdapat juga fasilitas untuk: mendownload modul berisi langkah-langkah untuk untuk melakukan yoga, musik untuk mengiringi proses meditasi saat tahapan rileksasi, dan video tutorial yoga. Website ini juga ditujukan kepada tiga tingkatan pengguna. Diantaranya pengunjung, member dan admin. Setiap tingkatan pengguna ini memiliki hak akses sesuai dengan statusnya. Fasilitas download diatas hanya ditujukan kepada member sementara pengunjung hanya dapat melihat dan tidak ddiberikan izin untuk mendownload dan terlibt ke dalam forum.
3. Pembatasan Masalah
Pembuatan website Achelina’s Yoga Club dibatasi pada informasi yang ditampilkan yaitu informasi mengenai olahraga yoga, berita, buku tamu, forum, fasilitas download file(modul, lagu, video). Untuk fasilitas download pada website yoga ini akan ditampilkan 3 buah isi dari masing-masing kategori file yang ada. Berikut adalah tabel yang mencantumkan isi dari masing-masing kategori :
Tabel Rancangan Fasilitas Upload dan Download File
| Kategori | File | Tanggal |
| Modul | Judul File Modul | Tanggal File tersbut di Upload ke dalam Website |
| Lagu | Judul File Lagu | |
| Video | Judul File Video |
4. Pengguna dan Kontrol Akses
Dalam website Achelina’s Yoga Club ini, pengguna adalah dibagi menjadi pegunjung, member dan administrator. Pengguna website dapat dibedakan berdasarkan hak akses. Berikut ini merupaka penjelasan singkat mengenai pengguna dan kontrol akses.
Tabel 3.14 Tabel Pengunjung dan Kontrol Akses
| No. | Pengguna | Kontrol Akses |
| 1 | Administrator |
|
| 2 | Anggota |
|
| 3 | Pengunjung |
|
5. Rancangan Input dan Output
Perancangan halaman dasar dari website Achelina’s Yoga Club dibagi kedalam 3 bagian yang berbeda. Berikut ini rincian ke-3 tampilan dasar tersebut :
- Halaman Home Pengunjung,
- Halaman Home Anggota
- Halaman Beranda Admin.
5.1 Rancangan Halaman Pengunjung
Pada saat pengunjung memasuki website SMAN 60 Jakarta maka akan langsung memasuki halaman home, yang merupakan halaman pembuka dari website ini.
Penjelasan Halaman Pengunjung
- Menu Kanan Atas
Terdapat 2 buah menu, yaitu :
1. Login, merupakan tampilan untuk form login.
2. Register, merupakan tampilan untuk melakukan registrasi untuk mendapatkan account sebagai member.
· Menu Utama
Terdapat dari 5 link, yaitu
1. Home, merupakan halaman utama dari website.
2. News, berisi berita seputar olahraga yoga.
3. Daftar Modul, berisi daftar tentang modul yang tersedia mengenai gerakan-gerakan yoga.
4. Music dan Video, berisi daftar lagu yang biasa digunakan untuk meditasi dan daftar video tutorial olahraga yoga yang dapat di putar bila pengunjung ingin melihat isi video tersebut.
5. Buku Tamu, berisi buku tamu, merupakan tempat bagi pengunjung website untuk memberikan komentar dan penilaian melalui rating sebgai tanggapan atas website, pengunjung juga diminta untuk meninggalkan alamat email sehingga admin dapat membalas setiap komentar dari pengunjung.
5.2 Rancangan Halaman Anggota
Gambar Rancangan Halaman Anggota
Penjelasan Halaman Anggota
Di halaman ini user yang bertugas sebagai anggota diberikan hak untuk melakukan perubahan pada beberapa menu, namun terdapat batasan untuk anggota dalam melakukan proses perubahan tersebut.
- Menu Kanan Atas
Logout, untuk keluar dari halaman member dan kembali ke halaman pengunjung.
- Menu Utama
Terdapat dari 5 link, yaitu
1. Home, merupakan halaman beranda untuk anggota dan juga menampilkan kumpulan-kumpulan berita yang dirututkan berdasarkan tanggal di uploadnya berita itu ke dalam website,
2. Daftar Modul, berisi daftar tentang modul yang tersedia mengenai gerakan-gerakan yoga, modul ini berbentuk file dapat dapat di download oleh anggota,
3. Music dan Video, berisi daftar lagu yang biasa digunakan untuk meditasi dan video tutorial olahraga yoga. Lagu dan video ini berbentuk file dan dapat di download oleh anggota. Sementara untuk video anggota dapat terlebih dahulu menyaksikan isi video tanpa harus langsung mendownload.
4. Forum, berisi topik-topik yang dibahas oleh anggota maupun administrator. Anggota dan admin dapat melihat pengirim dan tanggal topik tersebut dibuat. Anggota dapat membuat topik baru bila ingin mendiskusikannya di forum. Selain itu kita dapat memberikan balasan atau komentar terhadap topik tersebut.
5.3 Rancangan Halaman Admin
Gambar Rancangan Halaman Adminstrator
Penjelasan Halaman Administrator
Di halaman ini user yang bertugas sebagai administrator diberikan hak untuk melakukan proses perubahan, penambahan, dan penghapusan data-data yang ada. Proses yang terjadi pada halaman administrator ini nantinya akan berdampak pada halaman pengunjung dan member. Berikut ini penjelasannya.
- Menu Kanan Atas
Logout, untuk keluar dari halaman member dan kembali ke halaman pengunjung.
- Menu Utama
Terdapat dari 7 link, yaitu
1. Home, merupakan halaman beranda untuk adimistrator,
2. Modul, terdapat 2 buah link, yaitu :
o Upload Modul : form yang digunakan untuk mengupload modul.
o Pengaturan Modul, berisi daftar tentang modul yang tersedia mengenai gerakan-gerakan yoga, modul ini berbentuk file dapat dapat di download oleh admin dan dapat juga dihapus,
3. Music dan Video,terdapat link, yaitu :
o Upload File : form yang digunakan untuk mengupload file lagu dan video,
o Pengaturan Lagu dan Pengaturan Video, berisi daftar lagu yang biasa digunakan untuk meditasi dan video tutorial olahraga yoga. Lagu dan video ini berbentuk file dan dapat di download oleh admin dan penghapusan file oleh admin,
4. Lihat buku tamu, berisi data mengenai komentar-komentar dari pengunjung, admin dapat membalas komentar dari para pengunjung ke alamat email yang ditinggalkan pengunjung,
5. Forum, berisi topik-topik yang dibahas oleh anggota maupun administrator. Kita dapat melihat pengirim dan tanggal topik tersebut dibuat. Selain itu admin dapat memberikan balasan atau komentar terhadap topik tersebut. Apabila topik tersebut tidak sesuai dan sudah lama maka admin dapat menghapus topik tersebut.
0 komentar:
Posting Komentar